Trainer zur Progressiven Muskelentspannung

Ausbildungsinhalte zum Trainer für Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)

  • Physiologie und Wissenswertes über Stress und seine Folgen
  • Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung
  • Theorie und Praxis
  • Präventive und therapeutische Anwendung
  • Kontraindikationen
  • Didaktik und Aufbau von Kursen und Einzelsitzungen der Progressiven Muskelentspannung

Dauer: Intensivausbildung 2 Tage