Verhaltensmuster positiv verändern

Das Seminar ist auf 1 Tage ausgelegt.

Ziele

  • Positive Einstellungen führen zu positivem Denken und Handeln
  • Stressreduktion durch positive Verhaltensmuster
  • Gelassenheit, Präsenz, Lebensfreude und Wohlbefinden

Inhalte

  • Was sind Einstellungen und Verhaltensmuster und woher kommen sie?
  • Bewusstseinsübungen zu meinen Gedanken
  • Positive Veränderungen kreieren

Methoden

  • Wissenswertes über Verhaltensmuster und Einstellungen
  • Wahrnehmung meiner Einstellungen
  • Erfahrungen, Austausch und Selbstreflexion
  • Praktische Übungen